沙坝村辖8组，即：大坝、大麻窝、小黑舍、李家寨、沙坝、岩脚、徐家寨、茨洞。全村445户1729人，其中少数民族户数120户，人口512人。2009年外出务工人口282人。2009年人均纯收入达2051元，人均占有粮食340公斤。少数民族原生态文化保存完整，民族风情浓厚。苗族芦笙舞、木叶演奏、口弦演奏和蜡染、刺绣等民族民间音乐和民间工艺方面保存完好，具有较好的开发潜力，平均海拔高度为1708米，主要产业以种植业和养殖业为主，种植的粮食作物有玉米、洋芋、荞子和大豆等，经济作物主要以蔬菜和大蒜为主。