老程窝堡村位于吉林省梨树县西部，松辽平原腹地，境内无山无水，地势平坦。属于北温带半湿润大陆季风性气候，四季分明，多年平均降雨量574毫米。
老程窝堡村隶属于梨树县喇嘛甸镇，由东后家把、杨春屯、李家窑、沙家堡子、管家屯、赵家堡子、老程窝堡7个自然屯组成，村委会设在东后家把屯。老程窝堡村距四平市区50公里，距梨树县城20公里，距喇嘛甸镇8公里。梨树县城至喇嘛甸镇乡村公路经老程窝堡村，在东后家把屯设公交站点。
老程窝堡村传统农业粮食主要有玉米、大豆、谷子、水稻、高梁、小麦、绿豆、红豆、荞麦等；蔬菜主要有白菜、萝卜、土豆、地瓜、黄瓜、西红柿、茄子、豆角、辣椒等；经济作物主要有苘麻、篦麻、甜菜、香瓜、芝麻等；水果主要有黄桃、山杏、李子、海棠、沙果等；林木主要有柳树、榆树、杨树、松树和绿化苗圃等。现代农业主要种植大棚，向用户提供秧苗、果苗，向城市提供反季节蔬菜、鲜花、水果等。近几年也有农户发展池塘养鱼、林地养蛙，圈养生猪、黄牛、山羊等，具有良好的市场前景。
老程窝堡村无工业。在东后家把村设有村卫生所、小买部、快递投放站。